Pohon buah kersen tumbuh subur di daerah saya di Kuningan Jawa Barat. Ciri pohon rindang dan tidak terlalu tinggi dan rasa buahnya jika sudah matang manis sekali. Buahnya kecil dan lembut jika dipegang dan biasanya untuk memakan buah dikeluarkan isinya saja tanpa memakan kulit buah. Lebih spesifik lagi, daging buah banyak sekali biji berukuran kecil hampir memenuhi seluruh isi dalam buah.
Menurut pengalaman kakak saya yang sering mempelajari tanaman dan buah untuk pengobatan alami atau secara herbal bahwa buah kersen yang matang bagus sekali manfaatnya untuk masalah pencernaan khususnya sebagai obat untuk orang yang susah BAB (sembelit). Segenggam tangan orang dewasa buah kersen dalam sehari sudah cukup untuk pencernaan.
Saya juga kurang begitu mengerti masalah pengobatan dengan cara alami namun saya yakin bahwa segala macam buah-buahan yang bisa dikonsumsi pada umumnya sangat baik manfaatnya untuk kesehatan dan yang perlu diperhatikan adalah mengkonsumsinya dengan cukup karena menurut saya jika berlebihan akan ada dampak kurang baik bagi tubuh walaupun buah tersebut bagus bagi kesehatan.
Berikut adalah manfaat makan buah kersen yang bisa saya tulis berdasarkan tulisan dan channel youtube dan ragam manfaatnya.
1. Anti bakteri.
2. Anti oksidan.
3. Antiseptic.
4. Anti implamasi.
5. Anti tumor.
6. Untuk mengobati flu.
7. Untuk penderita darah tinggi.
8. Meningkatkan daya tahan tubuh.
9. Melembutkan kulit.
10. Meningkatkan daya ingat.
11. Mengurangi lemak dalam perut.
Dari sebagian manfaat diatas ada penelitian-penelitian yang sudah diteliti oleh ahli nutrisi. Diharapkan buah yang bernutrisi tinggi ini dapat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Terima kasih kepada channel youtube
Alby Herbal
Taofic Channnel
Kuningan September 2020
